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| 谚语 | 练出一身汗，小病不用看。 |
| 解释 | 比喻通过锻炼身体，增强体质，可以减少或避免一些小病的发生。 |
| 分类 | 乐观与锻炼类 |
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上一个谚语：天天练长跑，年老变年少。
下一个谚语：刀越磨越亮，劲越练越强。
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- 有钱吃补药，无钱晚洗脚;洗脚血气生，小病不会生。
- 树从根上吸取营养，人在群众中得到成长。（哈萨克族）
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